準備
ネパールへつながったトレーニング
完了したエベレスト遠征を支えた訓練と準備。
数か月の準備
モーン山地は数か月間の訓練の場でした。長い山歩き、有酸素運動、筋力トレーニングを重ねました。ネパールに着くだけでなく、挑戦を楽しめる体力をつけることが目標でした。
当初の計画が崩れても、準備は大いに役立ちました。
長い一日、筋力、回復
長時間の山歩き、有酸素運動、筋力トレーニングで連日の歩行に備えました。靴、重ね着、浄水、暗闇での歩行も事前に地元で試しました。
Seven Sevensでは長時間行動、夜明け前の出発、Steripenでの沢水の処理を組み合わせました。最後の下りは、登りだけでなく下りにも備える必要を教えてくれました。
体力は行動を支えてくれました。それでもガイドの判断、高度順応の時間、ルート変更への柔軟さが欠かせませんでした。