トレーニング記録 ·
ユタで高地を試す
ヒドゥン・ピーク、スノーバード、ユタ · 標高3340 m
ヒドゥン・ピークは、ネパールの前に、高地で登ると自分がどう感じるのかを初めて本格的に試せる機会でした。
スノーバードから出発し、8 kgのザックを背負って、標高約3,340メートル／11,000フィートまで登りました。特に上部で傾斜が増すにつれて厳しい山行になりましたが、終始、一定の抑えたペースを保ちました。
最も印象に残ったのは景色でした。
高く登るにつれて、周囲にワサッチ山脈の景色が開け、その風景は見事でした。写真を撮るために止まっても、立ち止まった気にならないような山行です。いつも目を向けたくなるものがありました。
約5 km、累積上昇約850メートルを、1時間42分で登頂しました。
それ以上に大切なのは、調子が良かったことです。
呼吸は落ち着き、無理なく続けられる運動に感じられ、高度で追い込まれる感覚はありませんでした。
山頂で山々を見渡すと、ネパールが急に近く感じられました。
また一つ、小さな確認ができました。
標高3340 m · 5 km · 累積上昇 850 m · 移動時間 1 h 32 min · 平均心拍数 127 bpm