TRAININGSNOTIZ ·
Donard & Commedagh, danach der Dschungel!
Newcastle, Nordirland · 850 m Höhe
Allein unterwegs. Null Sicht.
Das heutige Training führte auf Slieve Donard und Slieve Commedagh. 13.35 km, 1,126 m Aufstieg und 4 Stunden 38 Minuten in Bewegung.
Ich war allein unterwegs.
Der Aufstieg war recht unkompliziert, doch beim Abstieg vom Commedagh änderten sich die Bedingungen vollständig.
Hoch am Berg war der Abstieg steil, nass und extrem rutschig. Die Wolken hatten sich so dicht zugezogen, dass die Felsabbrüche neben der Route einfach aus dem Blick verschwanden.
Dann kam der Wind.
Starke Böen auf ausgesetztem Gelände, schlechte Sicht und rutschiger Untergrund ließen überhaupt keinen Raum für Unachtsamkeit – erst recht allein. Das Tempo spielte keine Rolle mehr. Jeder Schritt musste bewusst gesetzt werden.
Weiter unten änderte der Abstieg erneut seinen Charakter. Der Weg wurde stark überwuchert und immer schwerer zu verfolgen. Nahe dem unteren Ende blockierten schließlich mehrere umgestürzte Bäume den Weg.
Als ich unten ankam, beschrieben die Zahlen auf der Uhr den Tag nicht wirklich.
13.35 km klingt nicht gewaltig.
Aber 1,126 Höhenmeter Aufstieg, Nullsicht neben einem Felsabbruch, Windböen, steiles nasses Gelände, überwucherte Pfade und umgestürzte Bäume … allein – das ist eine ganz andere Herausforderung.
850 m Höhe · 13.35 km · 1126 m Aufstieg · 3 h 58 min Bewegungszeit · 112 bpm im Durchschnitt